菈寶媽ㄟ厝ヽ( ･ิ∀･ิ )ノ

終於到了卸貨的一天，提早一周急著出來的菈菈，媽咪24小時就被醫院退貨了兩次，因為都只開一指...Orz 太崩潰的感覺了，只好邊痛又邊回家，沒想到第二次被退貨一回到家就開始所謂的陣痛最高峰，不要鬧了@@" 三個鐘頭內痛到全身靈魂都快出竅了，全身痛到發汗濕透，再度用爬的到醫院，站都站不了，聽別人說當下像被卡車輾過來回來回N遍，真的一點也不違過，這時聽見護理人員說開七了!!!!!!!!!!!!!

什麼阿~~~~然後就這樣送入了生產房，連把拔在旁邊跟我說話我都已經痛到聽不見了~冏

所幸唯一能安慰的就是進入產房後一個鐘頭這小傢伙就蹦出來了，喔!是女生，都忘了說 XD  完整的包子臉 lol 果然一出生就充滿喜感....重點是醫生說偏輕的她，出生也有3000~到底哪裡偏輕阿~~

生產的感受無論別人怎麼形容，只要自己沒體驗過，就是無法想像.....

然後恐怖的擠奶時期就這樣開啟了，很幸運的一開始媽咪我就有初乳，在醫院的前幾天不是開玩笑的，24擠奶我看都不夠用.....更不要說睡覺了~一開始果然只能擠出3-5CC，不過護理人員說這樣的初乳量是足夠的，營養很高，寶寶剛出生的前一兩天胃容量也是非常的小~常有聽媽咪說，寶寶出生的第一刻媽咪都會問：寶寶健康嗎?!  但是Niufy當下那刻腦子只想著：窩媽，我竟然還活著!!

陪產的爸爸回頭問他，當下有什麼想法? 爸爸說:他很訝異怎麼可以拖出那麼大的胎盤?!(把拔你的重點是不是放錯了拉!!!!!!

在醫院就這樣過了三天瘋狂擠奶擠奶擠奶，一個鐘頭大概可以擠到30CC....手也快抽筋了..Orz

每當好不容易才擠完，沒多久又聽見推車的聲音，什麼!!寶寶怎麼又推進來了 lol 

終於在第三天後到月子中心稍微的可以放鬆，但是卻聽見一個哭笑不得的事情，那就是我們家菈菈是所謂的大胃王寶寶 ==+

說30CC根本就不是她足夠的分量，至少要吃到50了~什麼!!!!!!!!!!狂擠奶就飽了我~

好吧，護理人員說奶量如果已經可以過50CC那就可以比較順利的使用擠奶器了，不然基本上媽咪奶量還不太夠的話，用擠奶器可是很痛苦的阿!!

說到擠奶器(吸乳器)手動和電動，必須說有人用電動的會被吸到該該叫~所以手動的可以自己控制力道~兩者媽咪我都使用過後~其實如果奶量到一定的CC數，電動的還真的是省力很多~但是時間卻會比手擠來的拖 就偶爾手擠電動交替下了~

每天擠奶的時間要固定，這樣大腦才會一直收到需要奶的訊息~才不致於愈擠愈少了~~

另外還多個小幫手就是所謂的疏乳棒(通乳)用來按摩乳房四周，順著刮一刮~也是有助於奶量暢通的^_*

再來就是怕自己的奶量不夠，媽咪我只好每天狂喝月子中心提中的湯湯水水，又是補茶又是補湯，一整天還有杜仲茶狂喝，當然是希望可以愈擠愈多~這樣媽咪之後要擠奶的次數就可以再減少點啦!!最好的方式還是親餵，可惜媽咪我的乳房跟咱家女兒不太合，只好退而求其次把自己當乳牛~擠!擠!擠!

說到電動擠奶器，菈媽推薦美樂這牌，第一因為它小台可以用電壓器也可以電池到處攜帶不太占包包空間，第二是它有分不同力道階段，每次要吸乳前都會高頻振動一分鐘讓乳線乳房先疏通放鬆些，有助於後面正式吸乳，也不會讓媽咪的乳房直接痛著開始，月子中心照片這台就超級大台，也沒有吸前震動，當然，如果媽咪已經乳線塞住......那就還是痛了阿 T^T

乳線塞住這檔事呢，菈媽我一樣也是躲不掉阿，痛起來真的是輕輕手止滑過乳房都像瘀青被重打的感覺...甚至有時候痛起來睡覺壓到也是 歐 買尬.... Orz

菈媽可畏是痛過唉過硬擠過....最後也是小有心得了，如果媽咪們發現自己乳線塞住，會產乳房某一塊有發紅，熱熱燙燙壓下去該死的痛..就是塞住沒錯啦~下面是菈媽不專業分享
1-洗澡時用熱水多沖沖，忍點痛慢慢的按摩按摩，輕輕的擦掉些乳頭的小白點。

2-時間到該擠奶還是要好好擠，但是不要瘋狂的硬擠把自己痛到爆炸。

3-還是買點保養品來吞吧，卵磷脂是真的有用的，早晚吞，會慢慢感覺到疼痛減少恢復的。(市面牌子很多就不特別推薦哪種了~

4-切記，當有一點疼痛開始，就要耐心對待阿，親餵寶寶多吸其實是最好的良藥。  

當媽咪真的要體驗過才懂這其中的辛苦，真的是為了孩子盡可能的看能做到哪些~

分享分享這些日子的心情，真的是起起落落，不知道這麼小的寶寶要怎麼養，生活節奏也是需要很大的調整~

謝謝把拔用心的陪伴，還買了幸福禮給媽咪我~~~   另外一提，我發現擠母乳過程中滴出來在手上的，抹抹手~好像皮膚變得很嫩也!!

也謝謝菈菈當初到處被人家說肚子小，但是這樣媽咪生完後妊娠紋幾乎沒啥長~

希望全家人都一直健康快樂的過每一天~謝謝可愛的女兒來報到~

下面分享乳腺炎的小知識(文章出處http://mammy.hpa.gov.tw/kbcontent.asp?cid=366)
首先需要區分您的症狀是阻塞還是乳腺炎，或是有其他病理變化
有任何異狀請向您的婦產科醫師尋求協助。

●乳腺管阻塞
    當乳房一部份的奶水沒有移出，輸乳管被黏稠的乳汁塞住時，會發生輸乳管阻塞。
通常會有局部疼痛的硬塊，這上面的皮膚可能會泛紅。但是媽媽不會有明顯發燒也不會有不適的感覺。

●乳腺炎
    如果乳汁沒有移出，可造成乳房組織發炎，稱為（阻塞性乳腺炎）非感染性乳腺炎。
有時乳房被細菌感染，稱為感染性乳腺炎。此時除了局部非常疼痛的硬塊，皮膚發紅外，
媽媽還會有發燒，及疲憊的感覺。

如何處理
最重要的是讓阻塞部分的乳房 奶汁流出來。

1. 根據原因做改正
●注意是不是寶寶含乳房含得不好。
●注意衣服是否太緊，尤其是太緊的胸罩，或是因為躺著壓到乳房造成的壓力。
●餵奶時手指不要壓到乳暈，而阻塞奶流。
●如果乳房大而下垂，且阻塞的部分是在乳房下面部分時。可試著在餵奶時，提高乳房，以幫助乳房下面部分的奶水被吸出來。（或使用一小毛巾捲成一小捲軸墊在乳房下）
●全力專心的餵奶

2.多餵奶
    不論原因為何，多餵奶，媽媽要多休息，減少餵奶之外的事情。在任何寶寶想吃的時後就餵他。

3.按摩
    當寶寶吸吮時，輕柔地按摩乳房硬塊周圍。

4.冷熱敷
    兩餐餵食中間冷敷可以減輕疼痛，在餵奶前可以熱敷，幫助奶水容易被吸出來。（不可熱毛巾覆蓋住硬塊部位，然後大力搓揉）

5.持續哺乳
    即使是乳腺發炎了，仍可以持續餵寶寶吃奶，並不會增加寶寶感染的機會。如果媽媽真的很不想餵發炎的一側，也一定要將奶水擠出來，才能改善症狀。也可以試看看從沒有感染一側開始餵食。等到奶水開始流出時，換到阻塞或感染那一側讓奶水比較容易被吸出來。每餐以不同姿勢餵食。可以吸出乳房不同部份的奶水。調整餵奶的姿勢，讓寶寶的下巴正對著硬塊處，可以幫助阻塞處奶水的排出。

何時要找醫師
注意：感染未改善請即刻就醫

    通常阻塞的奶水被排出後，輸乳管阻塞、乳腺炎會在一天內改善。如果症狀非常嚴重， 已經有明顯的發燒38℃以上，疲憊症狀，或是乳頭也有破皮皸裂的狀況，乳房表面皮膚發紅發熱或是症狀在奶水被排出後二十四小時內仍未改善時，需要請醫師看診，加上抗生素的使用。

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