菈寶媽ㄟ厝ヽ( ･ิ∀･ิ )ノ

小人翻身就是這麼的突然~

這是三個月左右那時的小人，正當媽咪我想著哪時候會翻身阿?需要什麼訓練嗎?上網到處爬爬文章，看見很多人分享說要如何幫助寶寶怎麼學會翻身，要做什麼動作、什麼練習....等等，腦子正想著，翻身還有這麼多學問阿@@"這小人就突然"登"的一下，變成正面了!!

說真的，很多東西時間到了，寶寶就是會了，平時媽咪我跟這小人也不過就是拉著她的小手，側面的輕輕搖阿搖，讓她感受一下翻來晃去的感覺是什麼~就這樣，有天聽見床上"稀稀疏疏"的磨蹭聲音，一看~哎呀!!這小人已經快要翻過去了~就幫她輕輕的推一下....往後的日子~就...出個房間丟個尿布，再回來~就看見小人正面躺著自己在笑了

然後小人就這樣愛上了正面躺著~隨時一趴就翻!!

時機到了孩子自然就會，還真的是這樣呢~只不過，菈寶(←天天被媽媽改名 XDD)這翻身的日子沒有持續很久，怎麼說呢?!菈寶就這樣翻了大約一個月多，從四個月上下近五個月，就再也沒見過她翻身了，天天都只用肚子頂著床面，不然就是正面玩耍，是說...你這是倒著長阿??!

所以就這樣又查詢了一下寶寶知識等等，還果不其然真給我發現有文獻說，有的寶寶會翻身後就......裝傻再也不翻了~冏

我們菈寶該不會就是這種吧?!於是乎咱們又開始家多次數的趴爬蠕動生活開始^^ 菈媽相信再過陣子菈寶應該又是翻爬活龍一尾 = =+ 

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導讀：寶寶約三、四個月就開始試圖想要翻身，如果寶寶開始有抬頭、雙腿上揚搖晃甚至開始側躺都是翻身前兆，不過新手爸媽要如何協助引導呢？父母應該把握好何時才是寶寶翻身的時機呢？快來看看吧！

一、把握寶寶翻身時機

1、翻身初步運動

翻身動作能使小兒隨意變換自己的體位，是非常有意義的初步運動。嬰兒學會翻身，標誌著運動技能的進一步發展，同時也可以擴大孩子的視野和接觸範圍，促進智力的發展

2、四個月開始翻

寶寶3～4月齡就總試圖翻身，滿5月後就能翻身自如了，從仰臥位翻到側臥位再到俯臥位，5～6月齡的寶寶如果仍然不會翻身，應首先考慮是不是穿太多，或被枕頭被子壓住了而影響自由活動。

3、翻身因人而異

能翻身的時間是在脖子能夠立住之後，這在4-7個月的嬰兒是比較多的。但是，具體實現翻身動作時間卻是因人而異的。有可能在3個月前翻過後再也不翻了，或省略掉翻身而開始能坐或是能站了。

二、寶寶學翻身的前兆

1、抬頭肌肉有力

如果你的寶寶在趴著時，自己能夠自覺並自如地抬起頭，並且還能將頭與胸部都抬起來，那麼，這說明小不點的頸部和背部肌肉都已經很有力量了，有足夠的能力進行翻身運動啦。

2、開始側躺歪睡

兩三個月大的寶寶睡覺開始總喜歡朝著一個方向側躺，總是睡得東歪西倒的。其實，這個時候說明他已萌生了想翻身的意識，但不知道怎樣才能翻動肢體，動作也不到位，想翻又翻不過來。

3、抬腳上揚搖晃

寶寶在仰臥睡的時候總是將自己的小腳向上揚或抬起腳搖搖晃晃的。這個時候的寶寶在一開始還不能很好地轉動腰翻身，所以只能把腳搖來搖去地，晃動身體。

三、如何引導寶寶翻身

1、輔助寶寶轉身

首先讓寶寶臉朝上平躺著，您用一隻手輕輕扶住他的肩膀，緩慢將他的肩膀抬高，幫寶寶做翻身的動作。當寶寶的身體轉到一半時，讓他重新恢復到平躺的姿勢。

2、移動雙腿扭動

寶寶開始學側臥時，由於動作不協調，下半身因雙腳拉後腿而翻不動。此時您幫助寶寶移動雙腿，使雙腳成交叉姿勢，以方便寶寶將下半身也翻過去。

3、最後打滾訓練

能翻過去還翻得回來才是完整動作。當寶寶學會了從俯向仰翻後，就可以進行打滾訓練。將玩具丟在離寶寶不遠的地方，讓他有意識地翻一下身就能拿到玩具。

小百科：剛開始寶寶的動作不熟練也不協調，您可以在他翻身時幫助一下，由此進行多次的來回翻身訓練，寶寶就會知道只要打滾過去，就能拿玩具了。

(文章出處: http://mombaby.tw/article11231.html )